12 Beneficios de Caminar Descalzo que Transformarán tu Vida

caminando descalzo

12 Beneficios de Caminar Descalzo que Transformarán tu Vida ¿Te gustaría estar descalzo en el trabajo, pero no puedes? ¿Estás pensando continuamente en lo feliz que vas a hacer cuando finalmente te quites los zapatos? Si lo primero que haces cuando llegas a casa es despojarte del calzado y andar descalzo, debes saber que hay buenas …

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Dormir o no Dormir: ¿Es Malo Acostarse Después de Comer?

cama con almohada

Dormir o no Dormir: ¿Es Malo Acostarse Después de Comer? ¿Es malo acostarse después de comer? Bueno, algunos estudios sugieren que consumir alimentos antes de dormir puede tener consecuencias desastrosas para la salud. Tales como aumento de peso, problemas digestivos, desaceleración metabólica, angustia emocional e incluso derrames cerebrales. Por otra parte, hay personas que afirman …

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Es Hora de Madrugar: 21 Beneficios de Levantarse Temprano

luz solar

Es Hora de Madrugar: 21 Beneficios de Levantarse Temprano Alguna vez te has preguntado cuáles son los beneficios de levantarse temprano o si tan siquiera es realmente bueno para ti. Yo lo he hecho y es casi seguro que tu también.  Además, pensaba que levantarse al amanecer era una forma de tortura que muchos practicaban …

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Cómo Blanquear los Dientes con Bicarbonato

sonrisa de una mujer

Como Blanquear los Dientes con Bicarbonato Lo que el bicarbonato de sodio hace, no hay muchas sustancias que lo puedan hacer. Este compuesto tiene múltiples usos.  Algunos de ellos son exfoliar la piel, limpiar tuberías y blanquear los dientes. Es natural que te preguntes si el bicarbonato puede eliminar las manchas en los dientes. Además, …

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